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심장엔 사과를~♤
1
그RE스(@jmslo7782)2011-03-14 16:53:55
사과는 전 세계에 걸쳐 널리 사랑받는 과일로서
오랫동안 열정과 유혹의 상징이었다.
게다가 최근에는 과학자들 사이에서
심장의 건강을 지켜주는 음식으로 인정받고 있다.
하루에 사과 두 세 개씩을 먹으면
콜레스테롤 수치가 떨어진다.
사과에 풍부하게 들어있는
펙틴이라는 물질 덕분이다.
펙틴은 이밖에도 결장암을 예방하는데
결장암은 60세 이상 성인의 주요 사망 원인중 하나이다.
오랫동안 열정과 유혹의 상징이었다.
게다가 최근에는 과학자들 사이에서
심장의 건강을 지켜주는 음식으로 인정받고 있다.
하루에 사과 두 세 개씩을 먹으면
콜레스테롤 수치가 떨어진다.
사과에 풍부하게 들어있는
펙틴이라는 물질 덕분이다.
펙틴은 이밖에도 결장암을 예방하는데
결장암은 60세 이상 성인의 주요 사망 원인중 하나이다.
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