개
방송하기
방송국 스튜디오
편안한음악동행
즐겨찾기
즐겨찾기
since 2010-10-05
https://skycarry.inlive.co.kr/studio/list
http://skycarry.inlive.co.kr/live/listen.pls
방송국 등급안내
방송국 등급은 방송국 소속 회원들의 EXP 총합에 따라 정해집니다. 방송국 운영과 함께 등급업에 따른 즐거움을 함께 해보세요!
-
- LV.1 동굴
- EXP 1,000 이하
-
- LV.2 막사
- EXP 10,000 이하
-
- LV.3 하우스
- EXP 100,000 이하
-
- LV.4 마을
- EXP 500,000 이하
-
- LV.5 업타운
- EXP 1,000,000 이하
-
- LV.6 다운타운
- EXP 5,000,000 이하
-
- LV.7 도시
- EXP 10,000,000 이하
-
- LV.8 공화국
- EXP 20,000,000 이하
-
- LV.9 왕국
- EXP 30,000,000 이하
-
- LV.10 제국
- EXP 30,000,000 이상
-
- LV.15 유로파
- EXP 80,000,000 이상
-
- LV.20 타이탄
- EXP 130,000,000 이상
선물하기
젤리
하트
|
1개
|
3개
|
5개
|
|
10개
|
20개
|
30개
|
|
50개
|
80개
|
100개
|
|
300개
|
500개
|
700개
|
|
1000개
|
2000개
|
5000개
|
- 임의지정 개
- 내 보유젤리
젤리구매
| ＊하트로 CJ에게 선물을 보내어 응원할 수 있습니다. | |
보유중인 캐쉬  0 |
|
보유중인젤리  0 |
하트구매
| ＊하트로 CJ에게 선물을 보내어 응원할 수 있습니다. | |
| 보유중인 캐쉬 0 |
|
| 보유중인하트 0 |
캐쉬 충전
| ＊1캐쉬당 1개(젤리 또는 하트) 후원가능! | |
| 보유중인 캐쉬 0 |
자유게시판
인라이브의 게시판 (커뮤니티 유저게시판/자료실, 방송국 게시판) 관리 지침
-
갱년기 이기는 지압법~♤
1
그RE스(@jmslo7782)2011-03-14 16:48:26
[건강]갱년기 이기는 지압법
◇ 혈해 = 양쪽 무릎 위쪽에 있는 혈자리로 혈액순환을 촉진하는 기능을 한다. 앉은 자세에서 손바닥으로 무릎을 감싸 쥔 채 엄지손가락을 세워 혈자리를 눌러주거나 원을 그리며 마사지 해준다. 생리불순, 생리통, 자궁출혈, 빈혈, 자궁내막염, 하복통 등 여성 생리 관련 증상을 줄여준다.
◇ 태계 = 안쪽 복사뼈와 아킬레스건 중간이 태계혈이다. 발목을 손바닥으로 감싸듯이 쥐어 엄지손가락으로 눌러 지압하고 몸쪽으로 위로 밀듯이 지압하는 것이 좋다. 갱년기에 예민해지고 고집이 세지며 피부가 거칠어지는 경우, 생리불순 등에 효능을 보인다.
◇ 음릉천 = 안쪽 무릎뼈 아래 근육이 시작되는 움푹한 곳이다. 무릎을 굽히고 앉으면 찾기 쉬우며 손가락 끝 혹은 마디를 이용해 혈을 눌러주거나 원을 그리며 마사지한다. 생리불순과 자궁경련, 생리통, 양기부족, 식욕부진, 수족냉증, 가슴 두근거림 등을 개선한다.
◇ 내관 = 손목에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 두 마디쯤(5㎝) 떨어진 부위에 위치한다. 이곳을 지압하면 신경계통, 소화계통, 건망증, 편두통, 불면증, 가슴 두근거림 등에 좋다. 갱년기 증상 중 울화병이나 우울증 등으로 소화불량이 오는 경우에 효과적이다.
댓글 0
(0 / 1000자)
- 쪽지보내기
- 로그방문
브라우저 크기를 조정해 주시거나
PC 환경에서 사용해 주세요.
신고
